Boxe Training

I fondamentali della boxe

Un allenamento che prende spunto dal pugilato ma ne elimina la parte agonistica. Durante le lezioni si lavora in modo particolare sulla parte atletica utilizzando ciò che è più caratteristico della boxe e cioè i ritmi, la tecnica e l’impostazione metodologica.
Nel boxing training tutte le tecniche e gli esercizi di preparazione atletica sono simili a quelli che si utilizzano nel pugilato. La sola differenza consiste nell’eliminazione o nell’applicazione di una versione soft del contatto fisico.