Tai Chi Ch’üan

Un’esperienza di Pace Interiore

Il Tai Chi Chuan, nato in Cina come una raffinata arte marziale non violenta di autodifesa, offre molteplici benefici per la salute e il benessere. La sua pratica può essere adattata sia come ginnastica per mantenere la forma fisica che come forma di meditazione dinamica, grazie ai suoi movimenti lenti e fluidi.

Questa millenaria disciplina è ricca di sottili simbolismi e lavora con l'energia del Ch'i, equilibrando lo Yin e lo Yang, per armonizzare il corpo e la mente. Adatto a tutte le età, il Tai Chi Chuan offre esercizi che possono essere eseguiti individualmente per scoprire la propria energia e, in coppia, per comprendere l'energia dell'altro.

Sia che siate alla ricerca di uno stile di vita sano e armonioso, di ridurre lo stress o di scoprire la bellezza del movimento lento e consapevole, il Tai Chi Chuan è la risposta. Unitevi a noi per un'esperienza unica di crescita interiore e connessione con voi stessi, proprio come hanno fatto innumerevoli generazioni prima di noi. Scoprite il potere della morbidezza nel Tai Chi Chuan, e cominciate il vostro viaggio verso il benessere e l'equilibrio.

NUOVO Open Day: 20 e 24 ottobre alle 21:00 (PRENOTA la tua lezione gratuita)